Грижата за машкото здравје не е само тренд, туку неопходност. Со секојдневното брзо темпо на живот, мажите се соочуваат со многу предизвици кои можат да влијаат на нивното здравје и благосостојба.
Во денешно време, лесно е да се заглавиме во идејата дека постои „совршена рутина“ која треба да ја следиме за да постигнеме успех и благосостојба. Но, реалноста е дека секој од нас има различни потреби, интереси и приоритети
Калкулатор за макро-нутриенти (јаглехидрати, масти и протеини) и препораки за исхрана и фитнес на секој од основните телесни типови.