Август сè уште мириса на лето. Децата се надвор, деновите се долги, а кашлиците, затнатите носиња и утрата со топломер изгледаат како нешто што е далеку.
А потоа доаѓа септември.
Градинка. Училиште. Полни занимални и училници. Десетици деца повторно заедно секој ден. И кај многу семејства почнува добро познатиот круг: неколку дена градинка или училиште, течење на носот, кашлица, па дома, па назад во колектив – и повторно од почеток.
Токму затоа прашањето не треба да биде само „Што да му дадам кога веќе ќе настине?“
Подобро прашање е:
Што можеме да направиме пред да започне периодот на зголемена изложеност на вируси?
Зошто децата толку често се разболуваат кога ќе тргнат во колектив?
Честите настинки не значат автоматски дека детето има „слаб имунитет“.
Малите деца сè уште немаат стекнато имунолошко искуство со огромниот број вируси со кои ќе се сретнат во текот на детството. А кога ќе влезат во градинка или училиште, едноставно добиваат многу повеќе можности да дојдат во контакт со нив. Играчки што ги допираат повеќе деца. Близок контакт. Кивање и кашлање. Заеднички простор со часови. Раце што многу лесно стигнуваат до носот, устата и очите.
Затоа здравите деца може да имаат повеќе респираторни инфекции во текот на годината, а кај оние кои првпат влегуваат во колектив тие можат да бидат и почести.
Со други зборови, септемврискиот бран на настинки не се случува затоа што на 1 септември одеднаш „паѓа имунитетот“.
Се менува изложеноста.
А што е со заладувањето?
„Ќе настинеш затоа што ти е ладно“ е реченица што речиси секој ја слушнал како дете. Но ниската температура сама по себе не создава вирусна инфекција.
Настинките ги предизвикуваат вируси.
Причината поради која респираторните инфекции стануваат почести во постудениот период е покомплексна: дел од вирусите циркулираат сезонски, а со заладувањето поминуваме повеќе време во затворени простории и во поблизок контакт едни со други.
Кај децата тоа значи часови поминати во иста училница или занимална со многу други деца.
Затоа почетокот на учебната година и есента создаваат совршени услови за размена на вируси.
Може ли навистина да се „зајакне“ детскиот имунитет?
Тука вреди да расчистиме една важна заблуда.
Имунитетот нема копче ON/OFF, ниту постои сируп, витамин или суплемент кој преку ноќ ќе направи детето да не се разболува.
Всушност, целта не е имунолошкиот систем постојано да биде „посилен“, туку да има услови нормално да функционира.
Затоа пред септември има многу повеќе смисла да се размислува за поддршка на организмот отколку да се бара чудотворен производ во моментот кога детето веќе има температура.
Август е вистинскиот момент да се почне. Не кога веќе ќе почне првиот круг настинки.
Последната недела пред училиште не треба да биде период во кој панично се купуваат пет различни сирупи и витамини.
Неколку основни работи имаат многу поголема тежина.
1. Сонот е дел од имунолошката функција
По лето исполнето со доцни вечери, патувања и различен распоред, наглото станување во 6:30 или 7 часот може да биде голема промена.
Доволниот сон е важен за нормалното функционирање на имунолошкиот систем, па враќањето кон редовен ритам пред почетокот на школската година има смисла и од здравствен аспект.
2. Храната е основата, не суплементите
Овошје, зеленчук, протеини, интегрални житарки, млечни производи или соодветни алтернативи и разновидна исхрана обезбедуваат витамини, минерали и други нутриенти што му се потребни на детскиот организам.
Тоа можеби не звучи толку возбудливо како производ со огромен натпис „IMMUNITY“, но е многу поважно.
Кај здраво дете кое се храни разновидно, повеќе витамини не значи автоматски и подобар имунитет.
Особено не треба на своја рака да се комбинираат повеќе препарати што содржат исти витамини и минерали.
3. Не заборавајте ја водата кога ќе заврши летото
Во лето постојано ги потсетуваме децата да пијат вода.
Кога ќе започне училиштето, шишето често се враќа речиси полно.
Добрата хидратација е една од наједноставните навики што можеме да ја задржиме и во септември. Практично решение е детето да има свое шише што лесно може да го користи во текот на денот.
4. Движењето не завршува со летниот распуст
Почетокот на школската година често значи и многу повеќе седење.
Редовното движење, играта надвор и физичката активност се дел од здравиот начин на живот и не треба да исчезнат со првиот училишен ден.
5. Научете ги навиките што навистина го намалуваат пренесувањето инфекции
Некои од најефикасните мерки воопшто не доаѓаат во шишенце.
Миење раце.
Да не се допираат очите, носот и устата со нечисти раце.
Кашлање и кивање во лактот.
Да не се делат шишиња за вода и прибор.
И – многу важно – болно дете да остане дома кога тоа е потребно.
Ниту еден суплемент не може да ја замени превенцијата на пренесување инфекции.
Каде тука се вклопува колострумот?
Колострумот е првото млеко што цицачите го создаваат по раѓањето и природно содржи имуноглобулини, протеини и други биолошки активни компоненти.
Токму затоа говедскиот колострум во последните години е предмет на интерес и како додаток во исхраната.
Една од најинтересните области на истражување е неговата примена кај деца и можната поврзаност со респираторните инфекции.
Во рандомизирано контролирано истражување кај здрави деца од предучилишна возраст, шест недели суплементација со говедски колострум биле поврзани со помал број денови со симптоми на инфекции на горниот респираторен тракт и со помала тежина на симптомите во споредба со плацебо.
Што содржи Dimas Pure Colostrum?
Dimas Pure Colostrum е 100% чист кравји колострум во прав, без додавање други активни состојки.
Содржи 30% IgG (имуноглобулин G).
И токму концентрацијата на имуноглобулини е една од карактеристиките поради кои колострумот е предмет на научен интерес.
За деца од 3 до 12 години, според упатството на производот, дневната количина е 1 g, односно приближно ⅓ од дозерката.
Едно пакување од 90 g, при детска дневна доза од 1 g, трае приближно три месеци.
Тоа овозможува производот да се воведе уште пред почетокот на учебната година и да биде дел од секојдневната исхрана и во периодот кога детето повторно е во колектив.
Пред да го спакувате ранецот…
Нов ранец, нови патики, тетратки, боички, шише за вода.
Секоја година имаме листа што треба да биде подготвено до 1 септември.
Можеби годинава на таа листа вреди да додадеме уште нешто:
да не чекаме првата настинка за да почнеме да размислуваме за здравјето.
Сон. Разновидна храна. Вода. Движење. Хигиена. Превенција. И внимателно избрани додатоци во исхраната кога сакаме да ги вклучиме.
Ако Dimas Pure Colostrum е дел од изборот за вашето дете, периодот пред враќањето во градинка или училиште е логичен момент да започнете.
Dimas Pure Colostrum е додаток во исхраната и не е замена за разновидна и балансирана исхрана и здрав начин на живот. Кај деца со алергија на протеини од кравјо млеко, хронична болест, терапија или други специфични здравствени состојби, консултирајте педијатар пред употреба.
